规律性爱可以预防月经不调

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  月经不调怎么办?规律性爱可以预防月经不调吗?随着气候的变化,以及人们生活水平的提高,内分泌失调越来越多地引起人们重视,月经不调的患者也逐年上升,很多女性朋友在网上咨询月经不调的原因以及治疗,医生提醒性爱和谐,可以预防月经不调。

  性医学医生温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。

  而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

  具体做法:

  1.而高频率做爱,只要适度,也有利于女性生理健康。

  2.如果性爱频率低于每周一次,医生称,这样的话则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;

  3.具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的比较好周期。

  女性生理不调,可以靠饮食来调理:

  1.月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

  2.若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一二天好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

  饮食,性爱双重调节,相信月经不调会慢慢远离您,更要注意的是,月经不调和心理因素也有关系,保持心情舒畅,也是调理的重要环节。

  杭州妇医院有多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师,在治疗各种月经疾病和症状方面有着丰富的临床经验,再结合宫、腹腔镜等各种先进设备和仪器,让女性拥有健康、正常的月经。

  好不好?温馨提示:怀疑自己患了疾病的女性,应及时到医院妇科进行检查,并在医生的指导下进行治疗,不可自行处理,以免因药不对症而延误甚至加重病情。

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